Природная переносимость мороза у всех разная. Она зависит от состояния системы кровообращения, иммунитета, питания, травм, приводящих к неподвижности конечностей или их сдавливанию. Во время холодов медики советуют одеваться по погоде. Чаще всего обморожению подвергаются ступни, пальцы ног, рук, кончик носа, уши. Поэтому следует надевать теплые варежки или перчатки, прикрывать уши шапкой, а нос - шарфом или воротником. Не следует забывать о принципе многослойности одежды. На ногах должна быть теплая обувь, достаточно просторная, чтобы свободно можно было надеть шерстяные носки. От ювелирных изделий во время морозов лучше отказаться, чтобы исключить контакт кожи с холодным металлом. От резких перепадов температур и ветра нарушается защитный слой кожи - она становится сухой и грубой. Микрочастицы льда в воздухе приводят к раздражению и покраснению кожи лица и рук. Чтобы этих неприятных явлений не произошло, необходимо пользоваться зимним защитным кремом (криопротектором), который наносится за полчаса до выхода на улицу.
